ПОДГОТОВИТЬ ЗАРАНЕЕ:
1.хорошее сухое белое вино 0,7 литра;2.яйца 5шт.;
3.сыр 5 кусочков;
4.яблоки 5шт.;
5.помидоры 5шт.;
6.огурчики или болгарский перец (по желанию) 5 шт.;
7.зелень без ограничения;
8.нежирный творог 1 кг..
9.пить воду ОБЯЗАТЕЛЬНО!
!!!Те,кто не употребляет алкоголь ни в каком виде,могут заменить вино зелёным чаем.
ПОДГОТОВЛЕННЫЕ ПРОДУКТЫ РАЗДЕЛИТЬ на 5 частей - это и есть Ваш рацион на 5 дней.
Имеющие в организме "лишнюю" воду,потеряет около 3-х кг.
