четверг, 3 ноября 2011 г.

пластические движения-лечебная гимнастика

...комплекс упражнений  для всего тела , которые выполняются под музыку и с успехом могут заменить обычную лечебную гимнастику , это способ размять всё тело , улучшить осанку с одной стороны и раскрепоститься с другой.



...наибольшего эффекта можно добиться в результате выполнения непрерывных  движений под ритмическую музыку , при этом почувствуется нагрузка ,  без ощущения  усталости.