понедельник, 24 октября 2011 г.

зарядка - разминка суставов

...доступная всем ,очень простой комплекс упражнений - разминка для суставов.
особенно рекомендуется тем, кто только начинает делать зарядку по утрам , в заключении желательно принять  контрастный душ.



...