ПРИЧИНЫ ЖИРОВЫХ ОТЛОЖЕНИЙ

Быстро сброшенные килограммы не только возвращаются сами,но и приводят пленных !!!
Это обусловлено тем, что человеческий организм - сложнейшая система , способная обеспечивать постоянство своей внутренней среды.И если тело заплыло жиром , то это обусловлено несколькими причинами.Самые распространенные из них - чрезмерное и гиподинамия . Избыточный вес не просто откладывается на боках и животе , он встраивается в систему жизнеобеспечения .Тело не считает свой жир чем-то плохим , для него это запас на "черный день" в виде  внезапного голода . Именно поэтому борьба с лишним весом абсолютно бесполезна .
Чтобы не нанести вреда своему организму , избавляться  от лишнего веса  придется в течении 4 - 6 месяцев.Это позволит не только расстаться вс жиром,но и восстановить нормальный обмен веществ и гормональный баланс.

ОЧИЩЕНИЕ СУСТАВОВ народными методами

ОЧИЩЕНИЕ СУСТАВОВ:
1.взять столовую ложку измельченного лаврового листа;
2.залить 1,5 стакана кипящей воды;
3.кипятить 5 минут на слабом огне;
4.воду вместе с листьями вылить в термос (прямо с огня) и настаять 4 часа.
5.настой процедить и  в течение дня держать в термосе,пить маленькими глотками, распределив количество на 12 приемов. ПОВТОРЯТЬ три дня.

Суставная гимнастика М.С. Норбекова часть 3

Cуставная гимнастика Норбекова

суставная гимнастика Норбекова - одна из основных методик в системе оздоровления.

Она представляет комплекс различных упражнений для всех суставов человека. Суставная гимнастика приводит в порядок функции суставов и позвоночника. Благодаря ей многие люди зрелого и пожилого возраста буквально вырастают! Суставная гимнастика выпрямляет позвоночник (за счет этого человек и увеличивает свой рост), нормализует работу меж-позвонковых дисков. А позвоночник -- это основа всего организма, поэтому суставная гимнастика благотворно воздействует на весь организм в целом!

СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА

СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА Норбекова - medical gymnastics of Norbekov.

Это не физзарядка - это специально подобранные упражнения, направленные на нормализацию функции позвоночника и устранение всевозможных недугов.
Закостенелый неподвижный позвоночник,тяжелая походка - всё это обусловлено неправильным образа жизни человека и прежде всего является признаком лени!
ВАЖНО ЗНАТЬ,что гибкость позвоночника восстанавливается любом возрасте , даже в 90-летнем возрасте возможность восстановления хрящей и меж-позвонковых дисков реальна.